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Romain Garnier - Expert Fitaneo




Romain sera à vos côtés en tant que compagnon dévoué, vous aidant à dépasser vos limites et à obtenir rapidement des résultats tangibles.


En qualité d'Expert Fitaneo, il dirigera votre progression à travers le parcours SMART, assurant le suivi de vos bilans physiques, élaborant un programme d'entraînement complet, fournissant des conseils en nutrition et en mindset. De plus, il vous propose des séances de coaching privé d'une heure en complément de vos entraînements, si vous le souhaitez.


Voici un résumé de qui est Romain :


Romain Garnier, un coach sportif vraiment pas comme les autres !

Sportif depuis son plus jeune âge, Romain quitte sa Normandie natale pour réaliser son rêve : devenir coach sportif. Animateur sportif pour Pierre et Vacances en 2009, il passe ensuite son brevet d’état d’éducateur sportif au CREPS (Centre de Ressources d’Expertise et de Performance Sportive).  Gourmand, et passionné de diététique, il obtient avec succès un diplôme universitaire en nutrition. Romain devient alors coach sportif pour Baya Fitness et R’Fitness. S’il adore l’ambiance des salles, il se lasse très vite des méthodes globales de coaching sportif. Entrepreneur dans l’âme, il crée en 2018 sa propre salle de sport Newave Fitness,


La passion du sport, mais aussi le goût des autres

Depuis toujours, le sport et la discipline sont ses mantras. Mais, ce qu’apprécie encore plus Romain, c’est l’Humain.


L'approche mentale du coaching sportif de Romain Garnier

La conception du coaching sportif de Romain ne se limite pas à faire gonfler vos pectoraux, perdre du poids, ou affiner votre silhouette. Romain vous donne aussi les clefs pour améliorer votre mental. Il a d’ailleurs passé une certification des techniques de motivation, psychologie et stratégie de l’entraînement pour vous aider à atteindre plus facilement vos objectifs. Pour Romain, le corps et l’esprit sont liés !


Un programme de coaching sportif et mental pour des résultats 100% garantis

Convaincu que des résultats sportifs et mentaux s’obtiennent à travers une approche holistique sur mesure, Romain a conçu une méthode innovante en 5 étapes. Romain vous rencontre lors d'un premier rendez-vous découverte afin de concevoir le programme qui VOUS permettra d'atteindre vos objectifs. Romain analyse notamment votre état de santé, votre condition physique et mentale, votre appétence pour le sport, vos souhaits...



 

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2 commentaires

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Romain m’a aidé à reprendre soin de moi en définissant un programme adapté a mon corps et ses spécificités (dos très fragile, gros problème de souplesse et d’articulations, etc). Grâce a son coaching j’ai pu enfin trouver une routine sportive qui me fasse du bien sans me blesser ! Ca m’a changé la vie ! Vraiment un coach en or, pro et bienveillant a la fois ! Je recommande sans hésitation !

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Unknown member
14. Dez. 2023

Coach au top ! Merci Romain !

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